こんばんは。三平です。

BMI判定表によると、導き出された数値が17.6以下だとやせすぎとなり、17.6から20だとやせ気味、20から24だと正常となります。24から26.5だと肥満気味、26.5以上だと肥満と判断されます。筋肉量や体脂肪率などの個人差はありますが、自分の体型が平均と比べて、どうなのかを調べる上では一つの数値となるでしょう。
ココに行ってみたいです。あの独特の雰囲気をもう一度味わいたいからラスベガスへ行ってみたい

ところで自分の脂肪がどの部分に多く付いているか分かっているでしょうか。肥満には上半身肥満と下半身肥満があります。下半身型は一般的に女性に多いと言われています。洋ナシ型や皮下脂肪型とよばれています。そして上半身型は男性、女性ともに多く、リンゴ型、隠れ肥満型、内臓脂肪型とよばれています。これらのタイプの人は
生活習慣病予備軍として注意が必要です。

夢なき者は理想なし、理想なき者は信念なし、信念なき者は計画なし、成果なき者は幸福なし、ゆえに幸福を求める者は夢なかるべからずとはよく言ったものだ。


ドリカムって、最近は何してるんだろ？気になります。